Assalamu’alaikum wr. wb
Hampir semua orang ingin awet muda dan ingin tampil lebih
muda dari usianya . Banyak usaha ditempuh , namun kadang cara tersebut kurang
maksimal
karena tidak lengkap . Untuk itu maka kita harus punya
tepat mengatasinya . Yang terpenting adalah kita harus tahu dua hal yaitu
Faktor Penyebab cepat tua dan Faktor Pendukung awet
1. Rilex
2. PUASA atau DIET
3. Olah Raga Ringan
4. Hilangkan kantung mata
5. Senam wajah
6. Konsumsi Makanan Ber-Vitamin A, C, dan E
7. Masker Wajah
8. Jamu
9. Stop Merokok
10. Kurangi Pemakaian Bedak
11. Senam Pernafasan dan Meditasi
12. BEKAM / HIJAMA
13. Refleksi Telapak Kaki & Telapak Tangan
14. Pijat
15. Konsumsi Madu secara rutin
16. Konsumsi Air Kelapa Muda
17. Hubungan Sex yang teratur
18. Jangan terlalu lama kena sinar matahari
Yang akan saya paparkan adalah point ke 8 (Jamu) dan point ke 14 (Pijat)
REFLEKSI AGAR TETAP AWET MUDA
Pijat Refleksi kaki dan tangan itu jauh lebih simpel dibanding refleksi pada tubuh. Masing-masing titik dipijat selama 5 menit.
PEMIJATAN REFLEKSI PADA TUBUH UNTUK AWET MUDA
Keterangan :
Untuk pemijatan pada titik-titik pijat akupunktur pada seluruh tubuh maka gunakan sistim pijat tekan dan getarkan (bahasa jawa- "diguyer") selama masing-masing titik satu menit saja, namun rutin. Titik-titik tersebut secara ilmu adalah lokasi-lokasi syaraf yang membuat wajah lebih awet muda.
Wajah kepingin awet muda, tapi organ-organ tubuh banyak gangguan, ya bisa juga tapi tidak sempurna.
JAMU AWET MUDA
Salam,

Tidak ada komentar:
Posting Komentar